You have no items in your shopping cart.
RSS

Blog posts tagged with 'health tips'

āĻšāĻžāĻ°ā§āϟ āĻ…ā§āϝāĻžāϟāĻžāĻ• āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻŦāĻžāρāϚāϤ⧇ āĻļāϰ⧀āϰāϚāĻ°ā§āϚāĻž
হার্ট অ্যাটাক থেকে বাঁচতে শরীরচর্চা
āύ⧀āϰāĻŦ āϘāĻžāϤāĻ• āĻšāĻžāĻ°ā§āϟ āĻ…ā§āϝāĻžāϟāĻžāĻ• āĻšāĻ āĻžā§Ž āĻ•āϰ⧇āχ āύāĻŋāĻ­āĻŋāϝāĻŧ⧇ āĻĻ⧇āϝāĻŧ āĻœā§€āĻŦāύāĻĒā§āϰāĻĻā§€āĻĒāĨ¤ āĻā§āρāĻ•āĻŋ āĻ•āĻŽāĻžāϤ⧇ āĻ•āĻŋāĻ­āĻžāĻŦ⧇ āύāĻŋāϝāĻŧāĻŽāĻŽāĻžāĻĢāĻŋāĻ• āĻœā§€āĻŦāύ āϝāĻžāĻĒāύ āĻ•āϰāĻŦ⧇āύ, āϏ⧇ āĻŦāĻŋāώāϝāĻŧ⧇ āĻĒāϰāĻžāĻŽāĻ°ā§āĻļ āĻĻāĻŋāϝāĻŧ⧇āϛ⧇āĻ¨â€” āĻĄāĻž. āĻ…āĻ§ā§āϝāĻžāĻĒāĻ• āĻļ⧁āĻ­āĻžāĻ—āϤ āϚ⧌āϧ⧁āϰ⧀ āϏāĻžāĻŦ⧇āĻ• āĻ…āĻ§ā§āϝāĻ•ā§āώ āϚāĻŸā§āϟāĻ—ā§āϰāĻžāĻŽ āĻŽā§‡āĻĄāĻŋāĻ•ā§āϝāĻžāϞ āĻ•āϞ⧇āϜ āĻ•āĻžāϰāĻŖ āϰāĻ•ā§āϤāύāĻžāϞāĻŋāϰ āĻĒāĻĨ āĻŦāĻ¨ā§āϧ āĻšāϝāĻŧ⧇ āϰāĻ•ā§āϤ, āĻ…āĻ•ā§āϏāĻŋāĻœā§‡āύ āĻ“ āĻĒ⧁āĻˇā§āϟāĻŋ āϝāĻ–āύ āĻšā§ƒāĻĻāϝāĻ¨ā§āĻ¤ā§āϰ⧇ āĻĒ⧌āρāĻ›āϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇ āύāĻž, āϤāĻ–āύ āĻšāĻžāĻ°ā§āϟ āĻ…ā§āϝāĻžāϟāĻžāĻ• āĻšāϝāĻŧāĨ¤ āφāϗ⧇āĻ­āĻžāϗ⧇ āĻŦāϞāĻž āϝāĻžāϝāĻŧ āύāĻž āĻ•āĻ–āύ āĻšāĻžāĻ°ā§āϟ āĻ…ā§āϝāĻžāϟāĻžāĻ• āĻšāĻŦ⧇āĨ¤ āϤāĻžāχ āϝ⧇ āϕ⧇āω āϝ⧇āϕ⧋āύ⧋ āϏāĻŽāϝāĻŧ āĻāϤ⧇ āφāĻ•ā§āϰāĻžāĻ¨ā§āϤ āĻšāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āύāĨ¤ āĻŦāϝāĻŧāϏ, āωāĻšā§āϚ āϰāĻ•ā§āϤāϚāĻžāĻĒ, āωāĻšā§āϚ āϕ⧋āϞ⧇āĻ¸ā§āĻŸā§‡āϰāϞ, āĻ…āϤāĻŋāϰāĻŋāĻ•ā§āϤ āĻŽā§‡āĻĻ, āĻ…āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝāĻ•āϰ āĻ–āĻžāĻĻā§āϝāĻžāĻ­ā§āϝāĻžāϏ āĻ“ āĻĻ⧁āĻļā§āϚāĻŋāĻ¨ā§āϤāĻžāϰ āĻ•āĻžāϰāϪ⧇ āĻšāĻžāĻ°ā§āϟ āĻ…ā§āϝāĻžāϟāĻžāĻ• āĻšāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āĨ¤ āωāĻĒāϏāĻ°ā§āĻ— * āĻŦ⧁āĻ• āĻŦā§āϝāĻĨāĻž āĻšāĻ“āϝāĻŧāĻž * āĻŦā§āϝāĻĨāĻž āĻŦ⧁āϕ⧇āϰ āĻŽāĻžāĻāĻ–āĻžāύ āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻšā§‹āϝāĻŧāĻžāϞ, āĻ•āĻžāρāϧ āĻ“ āĻĒāĻŋāĻ  āĻĒāĻ°ā§āϝāĻ¨ā§āϤ āĻ›āĻĄāĻŧāĻŋāϝāĻŧ⧇ āĻĒāĻĄāĻŧāĻž * āĻļā§āĻŦāĻžāϏāĻ•āĻˇā§āϟ * āĻšā§‹āϝāĻŧāĻžāϞ⧇ āĻŦā§āϝāĻĨāĻž * āĻ•āĻžāĻļāĻŋāϰ āϏāĻ™ā§āϗ⧇ āĻ˜ā§‹āϞāĻžāĻŸā§‡ āĻ•āĻĢāĨ¤ * āĻ•ā§āϞāĻžāĻ¨ā§āϤāĻŋ āϞāĻžāĻ—āĻž āĻ“ āĻŦ⧁āĻ• āϧ⧁āĻ•āĻĒ⧁āĻ• āĻ•āϰāĻžāĨ¤ * āĻ•āĻžāϜ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻ…āĻœā§āĻžāĻžāύ āĻšāϝāĻŧ⧇ āϝāĻžāĻ“āϝāĻŧāĻžāĨ¤ * āĻšā§ƒā§ŽāĻ¸ā§āĻĒāĻ¨ā§āĻĻāύ⧇āϰ āĻĻā§āϰ⧁āϤ āĻ“āĻ āĻžāύāĻžāĻŽāĻžāĨ¤ āĻ•āϰāĻŖā§€ā§Ÿ āĻšā§ƒāĻĻāϰ⧋āϗ⧇āϰ āĻā§āρāĻ•āĻŋ āĻā§œāĻžāϤ⧇ āĻļāϰ⧀āϰāϚāĻ°ā§āϚāĻž āĻ•āϰāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤ āĻĻāĻŋāύ⧇ ā§Šā§Ļ āĻŽāĻŋāύāĻŋāϟ āĻšāĻžāρāϟāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤ āĻāϕ⧇āĻŦāĻžāϰ⧇ āύāĻž āĻĒāĻžāϰāϞ⧇ āϏāĻ•āĻžāϞ⧇, āĻŦāĻŋāĻ•āĻžāϞ⧇ āĻ“ āϰāĻžāϤ⧇ ā§§ā§Ļ āĻŽāĻŋāύāĻŋāϟ āĻ•āϰ⧇ āĻšāĻžāρāϟāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤ āĻ“āϜāύ āύāĻŋ⧟āĻ¨ā§āĻ¤ā§āϰāϪ⧇ āϰāĻžāĻ–āϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤ āĻĢāĻžāĻ¸ā§āϟ āĻĢ⧁āĻĄ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻž āϝāĻžāĻŦ⧇ āύāĻžāĨ¤ āĻŽāĻžāύāϏāĻŋāĻ• āϚāĻžāĻĒāĻŽā§āĻ•ā§āϤ āĻĨāĻžāĻ•āϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤ āϧ⧂āĻŽāĻĒāĻžāύ āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻŦāĻŋāϰāϤ āĻĨāĻžāĻ•āϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤ āωāĻšā§āϚ āϰāĻ•ā§āϤāϚāĻžāĻĒ āĻ“ āĻĄāĻžā§ŸāĻžāĻŦ⧇āϟāĻŋāϏ āĻĨāĻžāĻ•āϞ⧇ āϕ⧋āϞ⧇āĻ¸ā§āĻŸā§‡āϰāϞ⧇āϰ āĻŽāĻžāĻ¤ā§āϰāĻž āύāĻŋ⧟āĻ¨ā§āĻ¤ā§āϰāϪ⧇ āϰāĻžāĻ–āϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ⧇āϰ āϤāĻžāϞāĻŋāĻ•āĻžā§Ÿ āϰāĻžāϖ⧁āύ āĻļāĻžāĻ•āϏāĻŦāϜāĻŋ, āφāρāĻļāϝ⧁āĻ•ā§āϤ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āĻ“ āĻĢāϞ, āĻŦāĻžāĻĻāĻžāĻŽ, āĻ“āϟāĻŽāĻŋāϞ, āĻŽāϟāϰāĻļ⧁āρāϟāĻŋ, āĻŦā§€āϜ, āĻĄāĻžāϞ, āϞāĻžāϞ āϚāĻžāϞ, āϞāĻžāϞ āφāϟāĻžāĨ¤ āϰāĻžāϤ⧇āϰ āϘ⧁āĻŽāĻ“ āφāĻĒāύāĻžāϕ⧇ āĻ­āĻžāϞ⧋ āϰāĻžāĻ–āĻŦ⧇āĨ¤ āϰāĻžāĻ¨ā§āύāĻžā§Ÿ āϜāϞāĻĒāĻžāχ āϤ⧇āϞ⧇āϰ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻšā§ƒāĻĻāϰ⧋āϗ⧇āϰ āĻā§āρāĻ•āĻŋ āĻ•āĻŽāĻžā§ŸāĨ¤ āϞāĻžāϞ āĻŽāĻžāĻ‚āϏ āϖ⧇āϞ⧇āĻ“ āĻĒā§āϰāϚ⧁āϰ āĻļāĻžāĻ•āϏāĻŦāϜāĻŋ āϖ⧇āϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤ āύāĻŋ⧟āĻŽāĻŋāϤ āĻļāϰ⧀āϰāϚāĻ°ā§āϚāĻž āĻšāĻžāĻ°ā§āϟ āĻ…ā§āϝāĻžāϟāĻžāϕ⧇āϰ āĻā§āρāĻ•āĻŋ āĻ•āĻŽāĻžā§ŸāĨ¤ āĻšāĻžāĻ°ā§āϟ āĻ…ā§āϝāĻžāϟāĻžāϕ⧇āϰ āϞāĻ•ā§āώāĻŖ āĻĻ⧇āĻ–āĻž āĻŽāĻžāĻ¤ā§āϰ āϰ⧋āĻ—ā§€āϕ⧇ āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻĄāĻŋ⧟āĻžāĻ• āχāĻŽāĻžāĻ°ā§āĻœā§‡āĻ¨ā§āϏāĻŋāϤ⧇ āĻ­āĻ°ā§āϤāĻŋ āĻ•āϰāĻžāϤ⧇ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨ āĻšāĻ“ā§ŸāĻžāϰ āĻĒāϰ āύāĻŋ⧟āĻŽ āĻŽā§‡āύ⧇ āϚāϞāϞ⧇ āĻĻā§āĻŦāĻŋāĻ¤ā§€ā§ŸāĻŦāĻžāϰ āĻšāĻžāĻ°ā§āϟ āĻ…ā§āϝāĻžāϟāĻžāϕ⧇ āφāĻ•ā§āϰāĻžāĻ¨ā§āϤ āĻšāĻ“ā§ŸāĻžāϰ āφāĻļāĻ™ā§āĻ•āĻž āĻ•āĻŽāĻžāύ⧋ āϝāĻžāĻŦ⧇āĨ¤
āĻŽā§ŒāϏ⧁āĻŽā§‡āϰ āĻĒāϰāĻŋāĻŦāĻ°ā§āϤāύ⧇ āĻ āĻžāĻŖā§āĻĄāĻž-āĻ•āĻžāĻļāĻŋ āĻĒā§āϰāϤāĻŋāϰ⧋āϧ⧇ āĻ•āĻŋ āĻ•āϰāĻŦ⧇āύ? āĻœā§‡āύ⧇ āύāĻŋāύ ā§­āϟāĻŋ āϟāĻŋāĻĒāϏ
মৌসুমের পরিবর্তনে ঠাণ্ডা-কাশি প্রতিরোধে কি করবেন? জেনে নিন ৭টি টিপস
āĻ‹āϤ⧁ āĻŦāĻĻāϞ āĻļ⧁āϰ⧁ āĻšāĻ“āϝāĻŧāĻžāϰ āϏāĻ™ā§āϗ⧇ āϏāĻ™ā§āϗ⧇ āĻĒā§āϰāĻ•ā§ƒāϤāĻŋ āύāĻŋāĻœā§‡āϰ āϰ⧂āĻĒ āĻŦāĻĻāϞ⧇ āύāĻŋāĻšā§āϛ⧇, āĻ•ā§āϰāĻŽāĻļ āĻŦāĻžā§œāϛ⧇ āĻļā§€āϤāĨ¤ āφāϰ āĻļā§€āϤ āĻŦāĻžā§œāĻžāϰ āϏāĻžāĻĨ⧇ āϏāĻžāĻĨ⧇ āϘāϰ⧇ āϘāϰ⧇ āĻŦāĻžā§œāϛ⧇ āϏāĻ°ā§āĻĻāĻŋ-āĻ•āĻžāĻļāĻŋ, āĻŦ⧁āϕ⧇ āĻļā§āϞ⧇āĻˇā§āĻŽāĻž āĻŦāĻž āĻ•āĻĢ āϜāĻŽāĻžāϰ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻž āĨ¤ āĻŦāĻ°ā§āώāĻžāϰ āĻ¸ā§āϝāĻžāρāϤāĻ¸ā§āϝāĻžāρāϤ⧇ āφāĻŦāĻšāĻžāĻ“ā§ŸāĻžā§Ÿ āĻŦāĻž āĻļā§€āϤāĻ•āĻžāϞ⧇ āϏāĻ°ā§āĻĻāĻŋ-āĻ•āĻžāĻļāĻŋāϰ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻžāϗ⧁āϞ⧋ āĻŦ⧇āĻĄāĻŧ⧇ āϝāĻžā§ŸāĨ¤ āĻ…āύ⧇āϕ⧇āχ āĻāϕ⧇ āωāĻĒ⧇āĻ•ā§āώāĻž āĻ•āϰ⧇āύ āϏāĻžāϧāĻžāϰāĻŖ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻž āϭ⧇āĻŦ⧇, āĻāϤ⧇ āĻŦāĻŋāĻĒāĻĻ āφāϰāĻ“ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āĨ¤ āϏāĻŽā§Ÿ āĻŽāϤ⧋ āĻāχ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻžāϰ āϚāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāϏāĻž āύāĻž āĻ•āϰāĻžāϞ⧇ āϏāĻ‚āĻ•ā§āϰāĻŽāĻŖ āĻ›āĻĄāĻŧāĻŋā§Ÿā§‡ āĻĒāĻĄāĻŧāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇ āĻļā§āĻŦāĻžāϏāϝāĻ¨ā§āĻ¤ā§āϰ⧇āĨ¤ āϤāĻŦ⧇ āĻ•āĻĄāĻŧāĻž āĻ•āĻĄāĻŧāĻž āĻ“āώ⧁āϧ āĻŦāĻž āϏāĻŋāϰāĻžāĻĒ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻžāϰ āφāϗ⧇ āĻāĻŽāύ āĻ•āĻŋāϛ⧁ āϘāĻ°ā§‹ā§ŸāĻž āϟāĻŋāĻĒāϏ āĻœā§‡āύ⧇ āύ⧇āĻ“ā§ŸāĻž āϝāĻžāĻ• āϝāĻž āϏāĻ°ā§āĻĻāĻŋ-āĻ•āĻžāĻļāĻŋ, āĻŦ⧁āϕ⧇ āĻ•āĻĢ āĻŦāĻž āĻļā§āϞ⧇āĻˇā§āĻŽāĻž āϜāĻŽāĻžāϰ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻžāϰ āωāĻĒāĻļāĻŽā§‡ āĻŦāĻŋāĻļ⧇āώ āĻ•āĻžāĻ°ā§āϝāĻ•āϰ⧀ āĻšāĻŦ⧇! ā§§) āĻ—āϰāĻŽ āĻĒāĻžāύāĻŋāϰ āĻ­āĻžāĻĒ āĻŦāĻž āϏ⧇āρāĻ• (Vapour): āϏāĻ°ā§āĻĻāĻŋ-āĻ•āĻžāĻļāĻŋāϰ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻžāϝāĻŧ āĻ—āϰāĻŽ āĻĒāĻžāύāĻŋāϰ āĻ­āĻžāĻĒ āĻŦāĻž āϏ⧇āρāĻ• (Vapour) āύ⧇āĻ“āϝāĻŧāĻž āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻ…āĻ¤ā§āϝāĻ¨ā§āϤ āĻ•āĻžāĻ°ā§āϝāĻ•āϰ āĻĒāĻĻā§āϧāϤāĻŋāĨ¤ āϏāĻ°ā§āĻĻāĻŋ-āĻ•āĻžāĻļāĻŋāϰ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻžāϰ āĻ•āĻžāϰāϪ⧇ āϝāĻĻāĻŋ āφāĻĒāύāĻžāϰ āύāĻžāĻ• āĻŦāĻ¨ā§āϧ āĻĨāĻžāĻ•āϞ⧇ āĻ—āϰāĻŽ āĻĒāĻžāύāĻŋāϤ⧇ āϞāĻŦāύ/ Menthol āĻŽāĻŋāĻļāĻŋā§Ÿā§‡ āύāĻŋāϝāĻŧ⧇ āĻĻāĻŋāύ⧇ ⧍ āĻŦāĻžāϰ āĻ•āϰ⧇ āĻ­āĻžāĻĒ (Vapour) āύāĻŋāύāĨ¤ āύāĻžāϕ⧇āϰ āĻāĻ•āĻĒāĻžāĻļ āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡ āĻŸā§‡āύ⧇ āĻ…āĻ¨ā§āϝ āĻĒāĻžāĻļ āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡ āĻŦ⧇āϰ āĻ•āϰāĻžāϰ āĻšā§‡āĻˇā§āϟāĻž āĻ•āϰ⧁āύāĨ¤ āĻāϤ⧇ āϜāĻŽā§‡ āĻĨāĻžāĻ•āĻž āĻŽāĻŋāωāĻ•āĻžāϏ āϏāĻšāĻœā§‡āχ āĻŦ⧇āϰ āĻšā§Ÿā§‡ āϝāĻžāĻŦ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āϏāĻ°ā§āĻĻāĻŋ-āĻ•āĻžāĻļāĻŋāϰ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻžāĻ“ āĻĻā§āϰ⧁āϤ āĻ•āĻŽā§‡ āϝāĻžāĻŦ⧇āĨ¤ ⧍) āφāĻĻāĻž āϚāĻž: āĻ—āϞāĻžā§Ÿ āϖ⧁āϏāϖ⧁āϏ⧇ āĻ­āĻžāĻŦ āĻĻā§‚āϰ āĻ•āϰāϤ⧇ āφāĻĻāĻž āϚāĻž āĻ…āϤ⧂āϞāĻ¨ā§€ā§Ÿ āĨ¤ ⧍ āĻ•āĻžāĻĒ āĻĒāĻžāύāĻŋ āĻ•āĻŋāϛ⧁āϟāĻž āφāĻĻāĻžāϰ āϕ⧁āϚāĻŋ āĻĻāĻŋā§Ÿā§‡ āĻĢ⧁āϟāĻŋā§Ÿā§‡ āύāĻŋā§Ÿā§‡ āĻāϰ āϏāĻ™ā§āϗ⧇ āϏāĻžāĻŽāĻžāĻ¨ā§āϝ āĻŽāϧ⧁ āĻŽāĻŋāĻļāĻŋā§Ÿā§‡ āϖ⧇āϞ⧇āχ āĻ—āϞāĻžāϰ āϖ⧁āϏāϖ⧁āϏ⧇ āĻ­āĻžāĻŦ āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻŽā§āĻ•ā§āϤāĻŋ āĻĒāĻžāĻ“ā§ŸāĻž āϝāĻžā§ŸāĨ¤ āφāĻĻāĻž-āĻŽāϧ⧁āϰ āĻ…ā§āϝāĻžāĻ¨ā§āϟāĻŋāĻŦā§āϝāĻžāĻ•āĻŸā§‡āϰāĻŋ⧟āĻžāϞ āĻ“ āĻ…ā§āϝāĻžāĻ¨ā§āϟāĻŋ āχāύāĻĢā§āϞ⧇āĻŽā§‡āϟāϰāĻŋ āωāĻĒāĻžāĻĻāĻžāύ āĻ—āϞāĻžāϰ āĻ—ā§āĻ˛ā§āϝāĻžāĻ¨ā§āĻĄ āĻĢ⧁āϞ⧇ āϝāĻžāĻ“ā§ŸāĻž āĻ•āĻŽāĻžā§Ÿ āĻāĻŦāĻ‚ āĻŦā§āϝāĻžāĻ•āĻŸā§‡āϰāĻŋ⧟āĻžāϰ āϏāĻ‚āĻ•ā§āϰāĻŽāĻŖ āϠ⧇āĻ•āĻžāϤ⧇ āϏāĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āϝ āĻ•āϰ⧇āĨ¤ ā§Š) āĻ—āϰāĻŽ āĻĒāĻžāύāĻŋāϤ⧇ āϞ⧇āĻŦ⧁āϰ āϰāϏ: āϚāĻžā§Ÿā§‡āϰ āĻĒāϰāĻŋāĻŦāĻ°ā§āϤ⧇ āĻ—āϰāĻŽ āĻĒāĻžāύāĻŋāϤ⧇ āĻāĻ• āϚāĻžāĻŽāϚ āĻĒāĻžāϤāĻŋāϞ⧇āĻŦ⧁āϰ āϰāϏ⧇āϰ āϏāĻ™ā§āϗ⧇ āϏāĻŽāĻĒāϰāĻŋāĻŽāĻžāĻŖ āĻŽāϧ⧁āϰ āĻŽāĻŋāĻļā§āϰāĻŖ āĻĻāĻŋāύ⧇ ⧍ āĻŦāĻžāϰ āĻ•āϰ⧇ āĻ–ā§‡ā§Ÿā§‡ āĻĻ⧇āϖ⧁āύāĨ¤ āĻāχ āĻŽāĻŋāĻļā§āϰāĻŖ āĻ—āϞāĻžāϰ āĻ­āĻŋāϤāϰ⧇āϰ āϏāĻ‚āĻ•ā§āϰāĻŽāĻŖ āĻĻā§āϰ⧁āϤ āĻ•āĻŽāĻžāϤ⧇ āϏāĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āϝ āĻ•āϰ⧇āĨ¤ āĻ āĻ›āĻžā§œāĻžāĻ“ āĻ—ā§āϰāĻŋāύ-āϟāĻŋ āĻĒāĻžāύ⧇āϰ āĻ…āĻ­ā§āϝāĻžāϏ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āύāĨ¤ āωāĻĒāĻ•ā§ƒāϤ āĻšāĻŦ⧇āύāĨ¤ ā§Ē) āĻ•āϞāĻž: āĻ•āϞāĻž āĻāĻ•āϟāĻŋ āύāύ-āĻ…ā§āϝāĻžāϏāĻŋāĻĄāĻŋāĻ• āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āϝāĻž āĻ—āϞāĻž āϖ⧁āϏāϖ⧁āϏ⧇ āĻ­āĻžāĻŦ āĻ•āĻŽāĻžāϤ⧇ āϖ⧁āĻŦāχ āĻ•āĻžāĻ°ā§āϝāĻ•āϰ⧀! āĻ āĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ“ āĻ•āϞāĻž āĻāĻ•āϟāĻŋ āϞ⧋-āĻ—ā§āϞāĻžāχāϏ⧇āĻŽāĻŋāĻ• āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āϝāĻž āĻ āĻžāĻ¨ā§āĻĄāĻž āϞāĻžāĻ—āĻž āĻŦāĻž āϏāĻ°ā§āĻĻāĻŋ āĻ­āĻžāĻŦ āĻĻā§āϰ⧁āϤ āĻ•āĻŽāĻžāϤ⧇ āϏāĻžāĻšāĻžāĻ¯ā§āϝ āĻ•āϰ⧇āĨ¤ ā§Ģ) āĻŽāϧ⧁: āĻĒā§āϰāϤāĻŋāĻĻāĻŋāύ āĻāĻ• āϚāĻžāĻŽāϚ āĻ•āϰ⧇ āĻŽāϧ⧁ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻžāϰ āĻ…āĻ­ā§āϝāĻžāϏ āĻ•āϰ⧁āύāĨ¤ āĻŽāϧ⧁ āĻšāĻšā§āϛ⧇ āωāĻšā§āϚ āĻ“āώāϧāĻŋāϗ⧁āĻŖ āϏāĻŽā§āĻĒāĻ¨ā§āύ āĻāĻ•āϟāĻŋ āϭ⧇āώāϜ āϤāϰāϞāĨ¤ āύāĻŋ⧟āĻŽāĻŋāϤ āĻŽāϧ⧁ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻžāϰ āĻ…āĻ­ā§āϝāĻžāϏ āφāĻĒāύāĻžāϰ āĻļā§āĻŦāĻžāϏāύāĻžāϞ⧀āϰ āύāĻžāύāĻž āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻž āĻĻā§‚āϰ⧇ āϰāĻžāĻ–āĻŦ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āϏ⧇āχ āϏāĻ™ā§āϗ⧇ āϏāĻ°ā§āĻĻāĻŋ-āĻ•āĻžāĻļāĻŋāϰ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻžāĻ“āĨ¤ ā§Ŧ) āĻ—āĻžāϜāϰ: āĻ—āĻžāϜāϰāϕ⧇ āĻŦāϞāĻž āĻšā§Ÿ āϏ⧁āĻĒāĻžāϰ āĻĢ⧁āĻĄāĨ¤ āĻ—āĻžāϜāϰ⧇āϰ āĻ­āĻŋāϟāĻžāĻŽāĻŋāύ āĻ“ āĻŽāĻŋāύāĻžāϰ⧇āϞāϏ āĻļāϰ⧀āϰ⧇ āϰ⧋āĻ— āĻĒā§āϰāϤāĻŋāϰ⧋āϧ āĻ•ā§āώāĻŽāϤāĻž āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžā§ŸāĨ¤ āĻāχ āĻ•āĻžāϰāϪ⧇āχ āϚāϟ āĻ•āϰ⧇ āϏāĻ°ā§āĻĻāĻŋ-āĻ•āĻžāĻļāĻŋāϰ āĻŽāϤ⧋ āϰ⧋āĻ—āϗ⧁āϞ⧋ āĻļāϰ⧀āϰāϕ⧇ āĻ•āĻžāĻŦ⧁ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇ āύāĻžāĨ¤ āϤāĻŦ⧇ āĻ āĻžāĻ¨ā§āĻĄāĻž āϞāĻžāĻ—āϞ⧇ āĻ•āĻžāρāϚāĻž āĻ—āĻžāϜāϰ āύāĻž āĻ–ā§‡ā§Ÿā§‡ āϏ⧇āĻĻā§āϧ āĻ•āϰ⧇āχ āĻ–āĻžāĻ“ā§ŸāĻž āωāϚāĻŋāϤāĨ¤ ā§­) āĻĒā§āϰāϚ⧁āϰ āĻĒāĻžāύāĻŋ āĻĒāĻžāύ āĻ•āϰ⧁āύ: āϏāĻ°ā§āĻĻāĻŋ-āĻ•āĻžāĻļāĻŋāϰ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻž āĻšāϞ⧇ āĻĒā§āϰāϚ⧁āϰ āĻĒāĻžāύāĻŋ āĻĒāĻžāύ āĻ•āϰ⧁āύāĨ¤ āĻĒā§āϰāϚ⧁āϰ āĻĒāϰāĻŋāĻŽāĻžāϪ⧇ āĻĒāĻžāύāĻŋ āϖ⧇āϞ⧇ āĻļā§āϞ⧇āĻˇā§āĻŽāĻž āĻĒāĻžāϤāϞāĻž āĻšāϝāĻŧ⧇ āφāϏ⧇āĨ¤ āĻļā§āϞ⧇āĻˇā§āĻŽāĻž āĻĒāĻžāϤāϞāĻž āĻšāϝāĻŧ⧇ āϗ⧇āϞ⧇ āϏ⧇āϟāĻž āϧ⧀āϰ⧇ āϧ⧀āϰ⧇ āĻŦ⧇āϰ āĻšāϝāĻŧ⧇ āϝāĻžāϝāĻŧ āύāĻŋāĻœā§‡ āĻĨ⧇āϕ⧇āχāĨ¤ āϤāĻžāχ āϏāĻ°ā§āĻĻāĻŋ-āĻ•āĻžāĻļāĻŋāϰ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻžā§Ÿ āϏāĻžāϰāĻžāĻĻāĻŋāύ⧇ āĻĒā§āϰāϚ⧁āϰ āĻĒāĻžāύāĻŋ āĻĒāĻžāύ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĨāĻžāϕ⧁āύāĨ¤ āĻāχ āϏāĻŽā§Ÿā§‡ āϏāĻ°ā§āĻĻāĻŋ-āĻ•āĻžāĻļāĻŋāϰ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻž āĻā§œāĻžāύ⧋āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āύāĻŋāĻšā§‡āϰ ā§ĒāϟāĻŋ āϟāĻŋāĻĒāϏ āĻŽā§‡āύ⧇ āϚāϞ⧁āύ: ā§§) āĻļāĻžāĻ•āϏāĻŦāϜāĻŋ: āĻŦāĻžāϜāĻžāϰ⧇ āĻāĻ–āύ āĻŦāĻžāĻšāĻžāϰāĻŋ āϏāĻŦāϜāĻŋāϰ āϏāĻŽāĻžāĻšāĻžāϰāĨ¤ āϰ⧋āĻ— āĻĒā§āϰāϤāĻŋāϰ⧋āϧ āĻ•ā§āώāĻŽāϤāĻž āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāĻžāϤ⧇ āϏāĻŦāϜāĻŋāϰ āĻŦāĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒ āύ⧇āχāĨ¤ āϤāĻžāĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻž āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āύ āĻĢāϞ āϝ⧇āĻŽāύāσ āύāĻžāĻļāĻĒāĻžāϤāĻŋ, āφāϙ⧁āϰ, āĻ•āϞāĻž āĻĒā§āϰāϭ⧃āϤāĻŋ āĻĢāϞāĻ“ āĻļāϰ⧀āϰ āϏ⧁āĻ¸ā§āĻĨ āϰāĻžāĻ–āϤ⧇ āĻ“ āϰ⧋āĻ—āĻ­ā§‹āĻ— āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻļāϰ⧀āϰāϕ⧇ āĻĻā§‚āϰ⧇ āϰāĻžāĻ–āϤ⧇ āĻ…āĻ¤ā§āϝāĻ¨ā§āϤ āĻ•āĻžāĻ°ā§āϝāĻ•āϰāĨ¤ ⧍) āϖ⧇āϞāĻžāϧ⧁āϞ: āĻļā§€āϤāĻ•āĻžāϞ⧇ āĻĻāĻŋāύ āϛ⧋āϟ āĻĨāĻžāĻ•āĻžāϝāĻŧ āĻŦāĻžāĻšā§āϚāĻžāĻĻ⧇āϰ āϖ⧇āϞāĻžāϧ⧁āϞāĻž āĻšāϝāĻŧ⧇ āĻ“āϠ⧇ āύāĻžāĨ¤ āĻļāϰ⧀āϰ āĻ­āĻžāϞ⧋ āϰāĻžāĻ–āϤ⧇ āϖ⧇āϞāĻžāϧ⧁āϞāĻžāϰ āϗ⧁āϰ⧁āĻ¤ā§āĻŦ āĻ…āĻĒāϰāĻŋāϏ⧀āĻŽāĨ¤ āĻŽā§‹āĻŦāĻžāχāϞ, āĻ˛ā§āϝāĻžāĻĒāϟāĻĒ⧇āϰ āĻŦāĻžāχāϰ⧇ āĻŦ⧇āϰāĻŋāϝāĻŧ⧇ āϘāĻŖā§āϟāĻžāĻ–āĻžāύ⧇āĻ• āϖ⧇āϞāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰāϞ⧇ āĻ…āύ⧇āĻ• āϚāύāĻŽāύ⧇ āĻĨāĻžāĻ•āĻŦ⧇ āĻļāϰ⧀āϰāĨ¤ ā§Š) āωāĻĒāϝ⧁āĻ•ā§āϤ āĻĒā§‹āĻļāĻžāĻ•: āϝ⧇āĻšā§‡āϤ⧁ āĻĻāĻŋāύ āφāϰ āϰāĻžāϤ⧇āϰ āϤāĻžāĻĒāĻŽāĻžāĻ¤ā§āϰāĻžāϰ āϤāĻžāϰāϤāĻŽā§āϝ āĻ…āύ⧇āĻ•āϟāĻžāχ āĻŦ⧇āĻĄāĻŧ⧇ āĻ—āĻŋāϝāĻŧ⧇āϛ⧇ āĻāχ āϏāĻŽāϝāĻŧ, āϤāĻžāχ āĻĒā§‹āĻļāĻžāĻ• āύāĻŋāĻ°ā§āĻŦāĻžāϚāύ⧇ āϏāĻšā§‡āϤāύ āĻšā§‹āύāĨ¤ āĻŦ⧇āĻļāĻŋ āĻ­āĻžāϰ⧀ āĻĒā§‹āĻļāĻžāĻ• āĻāĻĄāĻŧāĻŋāϝāĻŧ⧇ āϚāϞ⧁āύāĨ¤ ā§Ē) āĻĒāϰāĻŋāĻšā§āĻ›āĻ¨ā§āύāϤāĻž: āĻ•āϰ⧋āύāĻžāϰ āĻĒā§āϰāϕ⧋āĻĒ āĻ•āĻŋāϛ⧁āϟāĻž āĻ•āĻŽāϞ⧇āĻ“ āĻļāϰ⧀āϰ āĻœā§€āĻŦāĻžāϪ⧁āĻŽā§āĻ•ā§āϤ āϰāĻžāĻ–āĻžāϰ āĻ…āĻ­ā§āϝāĻžāϏ āϚāĻžāϞāĻŋāϝāĻŧ⧇ āϝāĻžāύāĨ¤ āύāĻŋ⧟āĻŽāĻŋāϤ āĻŽāĻžāĻ¸ā§āĻ• āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻ•āϰ⧁āύāĨ¤ āĻ āĻĨ⧇āϕ⧇ āϏāĻ‚āĻ•ā§āϰāĻŽāĻŖ āĻ…āύ⧇āĻ•āϟāĻž āĻāĻĄāĻŧāĻžāύ⧋ āϏāĻŽā§āĻ­āĻŦ āĻšāĻŦ⧇āĨ¤